作为痘痘肌女孩我们真是太难了，谁不想拥有细腻光滑的皮肤呢？除了一些化妆品的刺激，我们自身的激素问题等，其实我们因为生活中一些不好的习惯也会让我们长痘痘。具体有哪些呢？

     1.没事喜欢托腮祛痘加盟

     尤其是脸上腮部容易长痘痘的朋友，一定要改掉喜欢托腮的习惯，因为我们手上的细菌很多，没事喜欢摸脸或者托腮的朋友没事千万不要用手碰脸，更不要说是用手摸我们的痘痘了。

     2.喜欢吃精细的食物

     研究发现，常吃高血糖指数的饮食，如白馒头、白米饭、甜食等，会造成血糖快速上升，影响皮脂腺及表皮细胞，造成毛孔阻塞，导致长痘痘。相反，糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘，平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。

     河南祛痘加盟

     3.枕巾床单要经常换祛痘加盟

     枕套、被单非常容易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，这些东西长时间接触脸部肌肤，更易滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔。因此脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关。建议要勤换枕套，特别是油脂分泌本来就很旺盛的人，更是需要注意了。