看一个女性的美丽就看肌肤，看一个女性的优雅就得看颈部！光滑紧致的颈部能使我们看起来更年轻、更优雅。很多女士都非常注重面部护理，而忽略颈部保养的重要，那么到底怎样保养才能养成优雅迷人的天鹅颈呢?古道方草的老是来教您。
总是怕自己老得快，脸上多了一条皱纹就哇哇哇大叫，却总是忽视了身体其他部位的保养?一个皱纹让一个女人老了3-5岁，所以不要让颈纹泄露了年纪的秘密，做好颈纹保养，防止颈纹的出现，颈纹这个东西，想用美图P掉这是很困难滴~，大伙还是老实的提前做好颈部保养吧!已经成型的颈纹真真的很难抹平的。

第一步：做好基本的清洁
　　在清洁脸部肌肤的时候，你有想过颈部也同样需要清洁吗?颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，所以每天都需要对颈部进行清洗哦!颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主，要由下往上清洁。
第二步：颈部肌肤需要定期去角质
　　可利用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，适宜使用不太油腻的产品，宜应用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净或以湿脸巾擦拭。
第三步：颈部最需要保湿
　　可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。编辑提醒各位MM，在涂抹之前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。
第四步：使用颈霜或紧致产品
     用颈霜来护理颈部，护理程序与面部一样，先用暖和的洁面乳清洁，随后拍上不含酒精成份的爽肤水，再抹上颈霜。在擦拭颈霜过程中搭配上面大的颈部按摩手法，效果会更好哦。
第五步：防护隔离很必要
　   长期面对电脑的女生，别忘了给颈部涂上防护隔离乳来抵抗辐射。外出的话可以穿高领的衣服，也可以围围巾，可以保暖，又不让颈纹有机可乘。当然也别忘了给颈部涂防晒，除了颈部的正前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也要涂抹。
第六步：勤做护理操
　　将脖颈充分地向前后弯屈，向前要到达胸部，向后时应该避免让头部和地面到达平行。然后向左右两侧交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展，最后全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完再向左转。
第七步：注意睡姿和坐姿
　　睡觉时，枕头不能过高，要正好摆放在脖子的凹陷处。保持平躺的睡姿可以避免颈纹的出现。