夏天就是要任性穿吊带、短裙，并且希望露出来的每一寸肌肤都要白白嫩嫩的。可是多少妹纸却被可恶的鸡皮疙瘩坏了好事！【古道方草皮肤调养护美肤中心】的专家们的就来和大家一同作战，击退鸡皮疙瘩！

首先，我们要知道，什么是鸡皮？
鸡皮其实就是毛囊角化症，也叫毛周角化症。角质化代谢异常就很容易出现鸡皮了，通常出现在手臂、大腿上，毛孔一点一点地发红，摸起来是一粒粒的凸起。如果你也有上述情况，别担心，赶紧get起这些改善小trips~

那如果不幸有了鸡皮肤，我们要切忌什么？尽管对鸡皮有再大怨气也要避免下面这些错误做法哦！
1、用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎!
2、用强力的角质产品。鸡皮是很难伺候的主，要用温和去角质产品才能送走它哦。
3、洗澡水过热。过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢！

鸡皮肤的我该怎么办?
1、去角质
　　鸡皮的产生和角质变粗有很大关系，所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法，去角质的次数也不能过于频繁哦~
　　2、做好保湿工作
　　去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮肤不但缺水还缺油，所以一定要挑足够滋润的产品，让肌肤喝饱水，甩开鸡皮肤!

　3、药膏涂起来
　　做好皮肤的初级保养之后，还可以用一些专治鸡皮的药哦~相信不久后皮肤就会重回水当当状态啦!
　　4、内调很重要
　　外用搭配内调效果会更好!多吃一些富含维生素的果蔬也有利于改善鸡皮，美丽吃出来哦。

【古道方草】舒宁美肤修复霜     Net:100g
作    用：补充皮肤所需的维生素，微量元素，促进肌肤组织更新代谢，去旧生新，改善皮肤粗糙现象。舒缓受损 肌肤红、痒痛等不适症状，增加肌肤防御能力。
用    法：洁肤后，取本品适量涂于面部或身体，轻轻按摩至吸收。
适用人群：紫外线过敏皮肤、毛囊角化症.